在2019年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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541 千卡
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脂肪: 13.16克 | 蛋白质: 31.47克 | 碳水物: 75.69克.
早餐: Листья Салата, Помидоры, Огурец, Котлеты из Куриной Грудки, Ариант Хлеб Гречневый , Святой Источник Вода Негазированная, Мёд, Ашан Миндаль Сушеный, Овсяная Каша на Воде. 小食/其他: Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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