在2019年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 50.28克 | 蛋白质: 167.43克 | 碳水物: 81.63克.
早餐: Sandía, Oatmeal Chocolate Brownie, Avena 100% Organica, Huevos, Clara de Huevo. 午餐: Huevos de Gallinas Libres, Palta Hass, Pechuga Deshuesada sin Piel sin Marinar, Pepino (Pelado), Frutillas, Pechuga Deshuesada sin Piel sin Marinar, Espárrago. 晚餐: Zapallo Italiano, Nueces Mariposas, Pimenton Verde, Merluza sin Piel, Champiñones Cocidos, Cebollas Cocidas Maduras, Melon Calameño (Congelado), Tomate, Filete en Trozos de Salmón, Cebollas Cocidas Maduras, Repollo Verde. 小食/其他: Hidrolized Whey Protein Isolate. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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