在2019年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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106.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1587 千卡
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脂肪: 91.09克 | 蛋白质: 67.64克 | 碳水物: 131.26克.
早餐: Feinkäserei Frischkäse Ananas, Mühlhäuser Pflaumenmus, Rama Margarine, Gekochtes Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. 晚餐: Duplo White, Käsekuchen. 小食/其他: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Knorr Sauce Hollandaise, Metzgerfrisch Kochschinken, Pellkartoffeln, Spargel. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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