在2019年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.6 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2519 千卡
|
脂肪: 70.44克 | 蛋白质: 100.62克 | 碳水物: 365.38克.
早餐: Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. 午餐: Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Erdbeeren, Exquisa Vanillequark, Kaffee ☕️ - ohne, Rührei, REWE Bäcker Brötchen. 晚餐: Pizza Margarita. 小食/其他: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|