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sebelumnya jarang banget nimbang. eh sekarang punya timbangan baru dong, alhamdulillah😁🙏
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48.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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749 千卡
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脂肪: 28.53克 | 蛋白质: 43.27克 | 碳水物: 81.09克.
早餐: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Blewah Melon. 晚餐: Kue Nastar, Soto Ayam. 小食/其他: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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