在2019年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1853 千卡
|
脂肪: 63.82克 | 蛋白质: 77.36克 | 碳水物: 251.45克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Ячневая Каша. 午餐: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Ячневая Каша, Путассу. 晚餐: Курица Вареная, Капустный Салат, Лаваш Армянский, Яичница. 小食/其他: Компот, Растительное Масло, Яйцо, Край Каравай Батон Весенний, Родные Просторы Родные Просторы, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|