在2019年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 74.86克 | 蛋白质: 126.78克 | 碳水物: 23.86克.
早餐: Ovo Frito sem Gordura, Friboi Carne Moida, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Ovo (Inteiro). 午餐: Extra Queijo Prato Importado, Ovo Frito sem Gordura. 晚餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 小食/其他: Qualitá Leite Integral, Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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