在2019年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1760 千卡
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脂肪: 53.39克 | 蛋白质: 98.35克 | 碳水物: 205.91克.
早餐: Kühne Sauerkraut, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Brew Dr Clear Mind Kombucha, Stewed Chicken Drumstick (Skin Eaten), Avocado, Bard Valley Whole Medjool Dates. 午餐: Freshii Umamii Salad, Freshii Tofu, Freshii Chicken. 晚餐: Brew Dr Clear Mind Kombucha, Bard Valley Whole Medjool Dates. 小食/其他: Bard Valley Whole Medjool Dates, Alcohol 1% Alcohol/Volume, Beer, Freshii Umamii Salad, Freshii Tofu, Freshii Chicken. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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