在2019年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1131 千卡
|
脂肪: 23.02克 | 蛋白质: 36.04克 | 碳水物: 197.19克.
早餐: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. 午餐: Пискаревский Молоко 2,5%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Пискаревский Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Овсяная Каша на Воде. 小食/其他: Сахар, Морковь, Зеленый Чай. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|