在2019年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 63.68克 | 蛋白质: 82.08克 | 碳水物: 156.23克.
早餐: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяноблин с Черносливом. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. 晚餐: Махеевъ Кетчуп Томатный, Омлет в Духовке. 小食/其他: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Активиа Высокобелковая с Бананом и Овсянкой, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|