在2019年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1025 千卡
|
脂肪: 46.96克 | 蛋白质: 47.46克 | 碳水物: 109.94克.
早餐: Мёд, Чай, Клубника, Помидоры, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. 午餐: Клубника, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. 晚餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника. 小食/其他: Рудь Мороженое . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|