注册  |  登录

Smilesong的日记, 2008年07月19日

在2008年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
138.3 公斤 最近减少: 17.4 公斤.    还有: 11.3 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2008年07月19日:
1265 千卡 脂肪: 66.85克 | 蛋白质: 112.76克 | 碳水物: 41.98克.   早餐: crystal light. 午餐: grilled chicken, mixed salad, cole slaw. 晚餐: whipped cream, blueberries, cucumbers, Red Tomatoes , vodka, diet coke. 小食/其他: turkey ham, muenster, diet coke, water. 更多的......
3370 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少7.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Smilesong的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。