在2019年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 60.31克 | 蛋白质: 70.32克 | 碳水物: 131.07克.
早餐: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Alti Сыр Бри Трюфель. 午餐: Овсяная Каша на Молоке. 晚餐: ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Красные Помидоры, Огурец, Магуро Филе Тунца Натуральное. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|