在2019年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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52.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 24.94克 | 蛋白质: 46.82克 | 碳水物: 175.47克.
早餐: Cora Confiture , Pain, Thé sans Sucre, Sucre, Marque Repère Brioche Chinois. 午餐: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites), Tartine Nutella. 晚餐: Cora Confiture , Pain, Auchan Yaourt Bifidus Nature, Fraises, Thé sans Sucre, Sucre. 小食/其他: Pomme. 更多的......
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229 千卡
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运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, Apple Health - 22 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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