在2019年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 51.27克 | 蛋白质: 79.31克 | 碳水物: 173.03克.
早餐: Зеленый Чай, Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кофе, Махеевъ Джем Персиковый, Простоквашино Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. 午餐: Санта Бремор Французский Краб , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. 晚餐: Сливочное Масло, Соевый Соус, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Рис Отварной. 小食/其他: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Вода (в Бутылке), Сахарный Песок, Клубника, Нектарины, Магнит Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|