在2019年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2183 千卡
|
脂肪: 80.80克 | 蛋白质: 59.79克 | 碳水物: 233.25克.
早餐: Söbbeke Fettarmer Joghurt, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Papaya, Naturreis (Gekocht). 午餐: Eridanous Grüne Oliven mit Mandeln Gefüllt, Brokkoli, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Pellkartoffeln. 晚餐: Italienisches Brot, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Italienisches Brot, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Schwarze Oliven, Champignons, Edeka Artischocken Herzen, Flensburger Pilsener, Zucchini, Büffelmozarella, Voelkel Rhabarber Schorle, Rote Paprika, Olivenöl, Roter Tafelwein, Tomaten, Likör. 小食/其他: Seeberger Cashewkerne. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|