在2019年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 77.24克 | 蛋白质: 97.44克 | 碳水物: 177.04克.
早餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Семейные Секреты Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Спирали. 晚餐: Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Фабрика Грез Пломбир Городецкая Коровка, Магнит Яблоки Семеренко, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|