在2019年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 58.23克 | 蛋白质: 81.93克 | 碳水物: 139.60克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 午餐: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Курица по Французски, Суп Пюре. 晚餐: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Салат Овощной (без Заправки), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Махеевъ Соус Цезарь, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная. 小食/其他: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Рот Фронт Карамель Лимончики, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Вареным Сгущенным Молоком. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|