在2019年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3021 千卡
|
脂肪: 158.66克 | 蛋白质: 87.45克 | 碳水物: 306.57克.
早餐: Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Лента Хлеб Бородинский Заварной. 午餐: Коровкино Сырок Глазированный, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". 晚餐: Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Картофель Фри, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Банан, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|