在2019年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 43.86克 | 蛋白质: 64.12克 | 碳水物: 133.89克.
早餐: Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. 午餐: Помидоры, Невский Кондитер Конфеты Мон Ами, Ого Отруби Ржаные, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Щебекинская Макароны, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Голден Яблоко, Голден Яблоко, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|