注册  |  登录

DianaYashkina的日记, 2019年05月30日

在2019年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
67.3 公斤 最近减少: 15 公斤.    还有: 9.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月30日:
1260 千卡 脂肪: 24.47克 | 蛋白质: 32.27克 | 碳水物: 196.70克.   早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Роллтон Лапша Яичная Классическая, Абрикос. 晚餐: Сливочное Масло, Каша Рисовая. 小食/其他: Хрустим Сухарики, Пиво. 更多的......
2134 千卡 运动: 跑步机 - 20 分钟, 健美 - 40 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


DianaYashkina的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。