在2019年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 75.33克 | 蛋白质: 90.99克 | 碳水物: 39.34克.
早餐: Queijo Branco, Nestlé Creme de Leite. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Italac Queijo Ralado. 晚餐: Seara Presunto, Nestlé Creme de Leite, Linea Adoçante Culinário Sucralose Forno e Fogão, Mavalério Cacau em Pó 100%, Rezende Presunto, Deale Queijo Mussarela Fatiado. 小食/其他: Heinz Ketchup, Banana Prata, Probiótica Whey Baunilha, Batavo Leite de Soja Zero. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|