在2012年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2079 千卡
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脂肪: 75.57克 | 蛋白质: 88.95克 | 碳水物: 300.40克.
早餐: fried tofu, 125g Asian sweet potato pancake, 5.5ozPork,Tofu,onion,GreenPepper,Egg,Carrot,Garlic,Oil asian meat fried. 午餐: LEWIS LABS, ALMOND BUTTER, Bananas, Ginger, Green Tea, Spirulina Seaweed (Dried), No salt sprouted Wheat Bread, tangerine, persimmon. 晚餐: Spirulina Seaweed (Dried), korean 100g radish kimchi, LOW SALT CHKN NOODLE SOUP. 小食/其他: Fat Free Oatmeal Cookie with Raisins. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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