在2012年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 21.0 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 100%.
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887 千卡
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脂肪: 29.12克 | 蛋白质: 107.78克 | 碳水物: 49.70克.
早餐: cabot greek yogurt, mayonnaise, crabmeat. 午餐: honey, cabot greek yogurt, strawberries, blackberries, kraft singles skim milk sharp cheddar, beef round. 晚餐: butter, onion, beef round. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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