在2019年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1789 千卡
|
脂肪: 84.11克 | 蛋白质: 102.91克 | 碳水物: 150.33克.
早餐: Friolack Queijo Colonial, Abacate, Limão, Ovo Cozido. 午餐: Alcatra, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Molico Leite Desnatado, Taeq Musli Chocolate e Cereais, Frimesa Toucinho em Cubo. 小食/其他: Frimesa Toucinho em Cubo, Snackout Doce de Brigadeiro Casadinho, Santa Clara Nata, Mentos Bala. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|