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Tive vários contratempos, não consegui prosseguir com meu desafio de 45 dias, mas vou retornar.
Pelo menos o peso não subiu👍👊💪
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63.5 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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326 千卡
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脂肪: 18.15克 | 蛋白质: 20.45克 | 碳水物: 23.27克.
午餐: Sadia Mussarela, Laranja Lima, Repolho Verde Cozido, Ovo Frito sem Gordura. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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