在2019年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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106.6 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 46.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 29.01克 | 蛋白质: 62.08克 | 碳水物: 218.02克.
早餐: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Italiaans Brood, Carrefour Filet de Saxe. 午餐: Bratella Soy Pro, Havermout Banaan Pannenkoek. 晚餐: Kruidvat Maaltijdreep Pinda Noga, Carrefour Discount Magere Melk, Carrefour Filet de Saxe, Aveve Italiaans Brood. 小食/其他: Bleekselderij, Jonagold, Rivercote Knäckebröd Volkoren, Rivercote Knäckebröd Volkoren, Liebig Groentenbouillon, Peren. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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