在2019年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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864 千卡
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脂肪: 32.76克 | 蛋白质: 63.36克 | 碳水物: 76.08克.
早餐: Hellmanns Majonez Lekki, Danie Express Steki, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem. 午餐: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Iglotex Talarki Ziemniaczane. 晚餐: Funtastic Wraps Tortilla, Konspol Nuggetsy z Fileta Kurczaka Panierowane. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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