在2019年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1746 千卡
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脂肪: 97.89克 | 蛋白质: 77.81克 | 碳水物: 140.87克.
早餐: Multinorm Magnesium, Erdbeeren, LaVita Lavita, Banane, Weich Gekochtes Ei, Milch (Vollmilch), Haferflocken, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. 晚餐: Erdbeeren, TiP Süßstoff Tabletten , Espresso, J. D. Gross Trüffel Praline, Lorenz Erdnussflips, Butterbohnen, Block House Kräuterbutter, Pommes Frites, Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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