在2019年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2380 千卡
|
脂肪: 131.80克 | 蛋白质: 84.12克 | 碳水物: 219.23克.
早餐: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Молоко 2,5%. 午餐: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Авида Молоко 2,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ярославский Бройлер Шницель Куриный, Макароны Отварные. 晚餐: Сметана 20%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Жареным Луком, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. 小食/其他: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 2,5%, Impresso Конфеты Шоколадные. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|