在2019年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 39.64克 | 蛋白质: 59.58克 | 碳水物: 125.86克.
早餐: Черешня, Село Зеленое Молоко Козье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Помидоры, ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", Calve Соус Тартар, Запеченный или Жареный Сом. 晚餐: Calve Соус Тартар, Помидоры, Вареное Яйцо, SK Тунец Кусочками Натуральный . 小食/其他: Карамель, ВкусВилл Десерт Чиа-Сан, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|