在2019年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 59.13克 | 蛋白质: 111.03克 | 碳水物: 101.56克.
早餐: Банан, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Клубника, Здоровое Меню Молоко Соевое, Яйцо, Распак Кукурузный Крахмал, Кудесница Мука Овсяная. 午餐: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 晚餐: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Сельдерей, Помидоры, Вареное Яйцо, Ясо Сыр Тофу, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Mikado Ананасы Кольцами, Арахис. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|