在2019年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 34.87克 | 蛋白质: 58.62克 | 碳水物: 156.53克.
早餐: Melon, Ikan Tongkol, Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jambu Air, Air Kelapa, Tahu Goreng, Kurma, Yakult Yakult, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Melon. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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