在2019年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 39.51克 | 蛋白质: 63.68克 | 碳水物: 184.75克.
早餐: Кедровые Орехи , Гарнец Смесь без Глютена "Серый Хлеб", Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Перловка Отварная, Морская Капуста. 晚餐: Хлеб Зерновой, Креветки (Вареные или на Пару), Перловка Отварная, Морская Капуста. 小食/其他: Помидор Гриль, Конфета, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, Свинина Запеченая, Холодный Кофе со Сливками. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|