在2019年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 48.75克 | 蛋白质: 45.34克 | 碳水物: 198.47克.
早餐: Вдохновение Mini Cupcakes, Billa Сыр Российский Эмилия М.Д. Жира 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ярче Хлеб Фитнес. 午餐: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Крабок Крабовое Мясо Vici. 晚餐: Heineken Мистер Лис, Ярче Хлеб Фитнес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Billa Сыр Российский Эмилия М.Д. Жира 50%, Miller Пиво, Somersby Яблочный Сидр, Garage Hard Lemon Tea Drink. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|