在2019年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 53.82克 | 蛋白质: 96.23克 | 碳水物: 184.77克.
早餐: Хлеб Черный, Яичница, Красные Помидоры, Кофе, Леовит Батончик Протеиновый Йогуртовый с Лимоном. 午餐: Майонез, Морковь, Домик в деревне Сливки 10%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Перекресток Котлета Куриная на Пару, Красные Помидоры. 晚餐: Макфа Макароны с Растительным Маслом, Запеченная или Жареная Треска, Морковь. 小食/其他: Чернослив, Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Вода (в Бутылке), Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|