在2019年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 47.19克 | 蛋白质: 54.33克 | 碳水物: 208.08克.
早餐: Mars Mars Minis, Виноград, Яблоко, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Яйцо. 午餐: Рис, Нерюнгринская Крыло Нерюнгринское, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное. 小食/其他: Fruttis Йогурт Инжир-Чернослив 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|