在2019年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3058 千卡
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脂肪: 87.93克 | 蛋白质: 216.38克 | 碳水物: 334.41克.
早餐: Pastèque, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine. 午餐: Freshona Haricots Verts Extra Fins, Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet. 晚餐: Carrefour Chocolat Dessert 64%, Pastèque, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Quaker Flocons d'avoine, Pomme. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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