在2019年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 40.06克 | 蛋白质: 77.60克 | 碳水物: 172.68克.
早餐: Café com Leite Desnatado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão Integral. 午餐: Caqui, Aurora Suco de Uva Integral, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Caqui, Korin Coxinha da Asa, Alface de Folha Verde. 小食/其他: Itambé Requeijão Cremoso Light, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Francês, Café, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Elma Chips Batata Chips Sensações Sabor Frango Grelhado. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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