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I am still stuck on 95 (thinking of a word rhyming with stuck) 😢
But looking on the bright side I lost 2 centimeter around my flabby tummy
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95 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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914 千卡
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脂肪: 42.44克 | 蛋白质: 44.02克 | 碳水物: 86.82克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Eskort Red Viennas, Margarine, Bakers Provita, Oranges. 晚餐: Woolworths Basil Pesto, Avocados, Smash Instant Mash Potato, Rump Steak. 小食/其他: Chai Latte, Woolworths Slimmers Choice Mixed Berry Fruit Bar, Woolworths Vanilla Chai Tea. 更多的......
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2943 千卡
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运动:
健美操 - 33 分钟, 心 (Cardio) - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 57 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Sorry my maths went out the window... 4CM since Saturday
2019年05月29日 会员：: mevchamman
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You just hitting a small plateau at the moment. When you look again you would of dropped. Good news you losing CM 👍😘
2019年05月29日 会员：: Russ7412
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that is awesome u should be proud of ur self
2019年05月29日 会员：: lisa1905s
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2019年05月30日 会员：: Ms Cornwall
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