在2019年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 58.99克 | 蛋白质: 98.50克 | 碳水物: 63.02克.
早餐: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. 午餐: Sadia Filé de Peito de Frango, Coqueiro Patê de Atum. 晚餐: Pão Francês sem Miolo, Coqueiro Patê de Atum , Queijo Minas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). 小食/其他: Coqueiro Patê de Atum, Pão Francês sem Miolo, Queijo Minas. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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