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Another good drop 😁💪
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94.1 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 49.72克 | 蛋白质: 62.44克 | 碳水物: 200.81克.
早餐: Tesco Strawberries, Asda Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Coconut Porridge. 午餐: Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Tuna Chunks in Brine, Morrisons Wholewheat Fusilli. 晚餐: Co-Op Tuna & Sweetcorn Pasta Salad. 小食/其他: Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Walkers Quavers, Lucozade Sport Orange, Reese's Miniature Peanut Cups. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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