在2019年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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102.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 57.72克 | 蛋白质: 63.35克 | 碳水物: 47.83克.
早餐: Queijo Fresco, Condi Gelatina Light, Café Expresso. 午餐: Iglo Hamburger de Vaca, Tomates, Café Expresso. 晚餐: Sopa de Legumes, Meloa. 小食/其他: Gold Nutrition Total Protein Bar Low Sugar, Luso Agua, Café Expresso, Condi Gelatina Light, 7UP 7Up Free, Ovo Cozido, Amendoins Secos Torrados com Sal. 更多的......
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3160 千卡
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运动:
驾驶 - 30 分钟, 高尔夫（带车子的） - 5 小时 和 45 分钟, 休息 - 9 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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