在2019年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 35.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1987 千卡
|
脂肪: 103.62克 | 蛋白质: 98.78克 | 碳水物: 162.19克.
早餐: Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Копченов Сало Белорусское. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Versa Йогурт Банан-Чиа-Матча, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Майонез, Шампиньоны Гриль, Семга Запеченная, Кофемания Окрошка на Квасе, Плавленный сыр с чесноком и яйцом, Коломенское Батон Нарезной, Кофемания Окрошка на Квасе. 小食/其他: Краскон Конфета Удивительная Сибирь, Краскон Конфеты Саянские. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|