在2019年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 47.42克 | 蛋白质: 59.78克 | 碳水物: 156.23克.
早餐: Сырники, Банан, Клубника, Молоко (Цельное Молоко). 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стожар Масло Подсолнечное, Наш Молочник Масло 72,6%, Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофель Отварной. 小食/其他: Клубника, Сладкий Горошек (Стручок). 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|