|
Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️😁 gestern Abend hatte ich einen Totalausfall was das Essen an geht, daher hatte ich eigentlich mit noch mehr gerechnet, aber das kommt dann wohl morgen,... ich darf einfach kein gaaanz frisches Brot kaufen😇 das war noch richtig heiß und hat sooo geduftet, also habe ich gedacht eine Scheibe schadet ja nicht und Peng, wurden es ganz viele 😪egal, es geht ja weiter, und diese Woche ist ohnehin so zerrissen🤷♀️wünsche euch einen tollen Mittwoch
|
65.6 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 46.50克 | 蛋白质: 40.77克 | 碳水物: 145.44克.
早餐: Penny Markt Teewurst Fein, Honig, Dinkelvollkornbrot. 午餐: Honig, Dean&David Red Thai Chicken Curry, Dean&David Beilagensalat. 更多的......
|
稳定体重
|