在2019年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2356 千卡
|
脂肪: 123.18克 | 蛋白质: 137.97克 | 碳水物: 169.71克.
早餐: Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Банан, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Куриная Грудка на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Русское Молоко Творог 4%, Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Акконд Элитана, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис". 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|