在2019年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 102.32克 | 蛋白质: 36.60克 | 碳水物: 32.22克.
晚餐: 龍鬚菜, 地瓜葉, Nature's Way MCT Oil, 地瓜葉, 豬油, 五花肉, 奧利塔 特級初榨橄欖油. 小食/其他: 聯華食品 可樂果酷辣, 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋, 雀巢 (Nestlé) 咖啡膠囊(ESPRESSO INTENSO), 7-11 熱美式(大). 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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