在2019年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
958 千卡
|
脂肪: 32.64克 | 蛋白质: 58.12克 | 碳水物: 109.95克.
早餐: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное . 午餐: Мираторг Котлета из Индейки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Окрошка на Кефире. 小食/其他: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Индейка Тушеная, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский Бездрожжевой, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|