在2019年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 37.55克 | 蛋白质: 62.62克 | 碳水物: 166.67克.
早餐: Семушка Семена Кунжута, Ленивая Овсянка, Киви, Банан, Замороженная Вишня, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Огурец (без Кожуры), Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Минтай Запечённый, Капустный Салат. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|